Chicken Marinade

Mai 17, 2017 by Kathiiy in Cooking, Marinaden, Ofengerichte, Snack, Sommer, StudentStyle

Zutaten (ca. 15 Chicken Wings bzw. Chicken Drumsticks):

  • 1/4 – 1/2 Packung Tomatenketchup
  • 8 Tropfen Tabassco
  • 3-4 EL Soya Sauce
  • 2 EL Honig
  • 2 EL milder Senf
  • 1/2 TL Cayenne Pfeffer
  • 1/2 EL Paprikapulver (Edelsüß, Smoked)
  • 1 TL Worcestersauce
  • 4 EL Olivenöl
  • 4 – 5 kleine Knoblauchzehen (gepresst)
  • Prise Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  1.  Alle Zutaten in einer Schüssel, in welcher das Fleisch mariniert werden soll, miteinander vermengen.
  2. Die Chicken-Teile nach einander in die Schüssel geben und mit der Marinade bedenken.
  3. Das Ganze mindestens 2 Stunden einziehen lassen.
  4. Danach die Chicken-Teile mit Alufolie bei Umluft, 200°C für ca. 45-55 Minuten im Ofen garen.

Guten Appetit!

Vitaminbombe (HealthKit)

März 28, 2017 by Kathiiy in Health Kit, Saft

Zutaten (für 1 Person):

  • 2 Orangen
  • 1 Grapefruit
  • 1 Zitrone
  • 1 Limette

Zubereitung:

  1. Alle Zitrusfrüchte auspressen und in ein großes Glas füllen und kurz umrühren.
  2. Wem das Getränk zu sauer ist, kann mit ein paar mehr Orangen oder gekauften Orangensaft nachhelfen. Als Süßungsmittel kann auch in maßen Honig oder Ahornsirup verwendet werden.

Guten Appetit! 🙂

Bananen Milchshake

Februar 15, 2017 by Kathiiy in Cooking, Shakes, Sweet

Zutaten (1 Shake):

  • 200ml Milch 
  • 1-2 reife Bananen
  • Honig
  • Vanillearoma

Zubereitung:

  1.  Bananen schälen, in Scheiben schneiden und in eine große Tasse geben. 
  2. Milch hinzugeben und mit einem Mixer auf 1. Stufe purieren.
  3. Während des Mixens, je nach Geschmack etwas Honig und Vanillearoma hinzugeben und weiter mixen bis sich alles miteinander verbunden hat. 
  4. Den Mixer säubern und das Getränk mit einem Strohhalm servieren.

Guten Appetit! 🙂

Tomate & Mozzarella Bake (StudentenStyle)

Januar 31, 2017 by Kathiiy in Cooking, Ofengerichte, StudentStyle

Zutaten (für ca. 1-2 Portionen):

  • 3 Große Fleischtomaten
  • 1-2 Mozzarella
  • Olivenöl
  • Balsamico-Essig
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  1. Etwas Olivenöl in eine kleine Auflaufform geben.
  2. Die Tomaten in Scheiben schneiden und in die Form legen. Den Mozzarella auch auf Scheiben schneiden und auf den Tomaten verteilen.
  3. Nochmal etwas Olivenöl und Balsamico auf die Tomaten und Mozzarella geben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Die Auflaufform in den Ofen schieben und bei 180 Grad Umluft für 10-15 Minuten backen lassen.
  5. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen und mit ein

Guten Appetit! 🙂